Jak znaleźć odpowiedniego psychologa Czy warto się udać do poradni psychologicznej ze swoimi problemami Niekiedy w życiu pojawiają się chwile, w jakich człowiek po prostu sobie nie daje rady. Przyczyn takiej sytuacji jest dużo, niektóre mogą pojawić się w sposób nagły i niespodziewany, z kolei przy innych potrzeba sporo czasu. Do pierwszych takich przyczyn zaliczyć na przykład można utracenie pracy, śmierć bliskiej osoby czy zdradę, a do drugiej grupy długotrwałe problemy finansowe, rodzinne czy związane z pracą. Pogorszenie stanu psychicznego ma wpływ na różne obszary naszego życia. Niejednokrotnie może się pojawić apatia i smutek, lecz u niektórych osób zauważyć też  [ Read More ]

Jak można jak najdłużej być zdrowymi ludźmi? Medycyna w sporym stopniu pozwala nam dbać o swoje zdrowie Zdrowie, to zdecydowanie najbardziej ważny element każdego człowieka, który daje szansę przez wiele lat żyć na imponująco wysokim poziomie. Każdy powinien jak najwięcej uwagi poświęcać na to, by stan swojego zdrowia utrzymać na jak najwyższym poziomie. Oczywiście nie jest to proste w trybie życia, jaki w dzisiejszych czasach jest preferowany, jednak przez stosowanie się do zaleceń specjalistów, istnieje okazja w bardzo dobry sposób dbać o to, by nasz organizm funkcjonował bardzo dobrze, poprzez potrzebny wypoczynek, ruch fizyczny, czy również inne czynności, które zezwolą  [ Read More ]

Na co komu lekarz od umysłu – czyli parę słów o psychologu Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life daje sugestię, żeby zwracać uwagę na to jak dużo czego zjadamy, ile i na czym śpimy, kiedy i w jaki sposób mamy odpoczynek. Pragnąc mieć dużo sił witalnych do późnych lat życia powinniśmy zadbać świadomie o nasz organizm. I tutaj jest pełna zgoda, bo przecież zdrowe ciało to zdrowy duch. Ale cóż można zrobić, kiedy w ciele się rozgości jakiś niechciany lokator, który od samego rana zatruwa nas złymi myślami, psuje humor zadręczając w nieskończoność wydarzeniami z przeszłości i powoduje nieznośny uścisk  [ Read More ]