Na co komu lekarz od umysłu – czyli parę słów o psychologu
Obecnie bardzo popularne pojęcie healthy life daje sugestię, żeby zwracać uwagę na to jak dużo czego zjadamy, ile i na czym śpimy, kiedy i w jaki sposób mamy odpoczynek. Pragnąc mieć dużo sił witalnych do późnych lat życia powinniśmy zadbać świadomie o nasz organizm. I tutaj jest pełna zgoda, bo przecież zdrowe ciało to zdrowy duch. Ale cóż można zrobić, kiedy w ciele się rozgości jakiś niechciany lokator, który od samego rana zatruwa nas złymi myślami, psuje humor zadręczając w nieskończoność wydarzeniami z przeszłości i powoduje nieznośny uścisk w żołądku? Czy są jakieś sposoby na to, aby zadbać również o umysł i spowodować aby on był w dobrym stanie? Takim sposobem na przykład może być terapia par radom, osoba ta pomoże rozładować emocje i poradzić sobie z myślami. Ale nie tylko to, bowiem będzie motywować do pracowania nad sobą, do tego aby stawiać czoło problemom, które się pojawiają. Dlatego krótka nawet terapia radom może stanowić skuteczną pomoc dla niedomagającego umysłu.

+Tekst Sponsorowany+